日本旅行地震求生指南：海外游客必备的15条黄金法则
一、行前准备：让安全与旅行计划同步
下载必备APP
Safety Tips（日本官方多语言灾害App）：实时推送地震预警、海啸警报及避难所信息（支持中/英/韩等8种语言）。
Google Maps：提前离线下载住宿地周边地图，标记最近医院、避难所（※日本避难所标志：绿色倒三角 “避難場所”）。
住宿安全审查
优先选择贴有 「耐震基準適合」 标签的酒店（表示符合日本抗震标准），入住后确认：
房间内应急手电筒位置（通常床头柜内置）
消防通道与紧急出口方位（日文：「非常口」 绿色发光标识）
随身应急包
迷你版应急包内容：口哨（国际通用求救信号）、充电宝、纸质日语求助卡（范例：「助けて！医療が必要です」/Help! I need medical assistance）。
二、地震发生时：场景化应对策略
场景1：市区街道/旅游景点
立即远离这些危险物：
自动贩卖机、玻璃幕墙大楼、神社石灯笼、悬挂式店铺招牌。
※日本传统木造建筑（如京都老町屋）可能坍塌，迅速撤至开阔地。
利用公共设施：
就近躲入便利店（日本Lawson/7-11等均接受紧急避难），或跟随人流前往公园（日本城市公园多设有应急水箱和临时厕所）。
场景2：公共交通内
电车/地铁：
抓紧扶手，低头护住头部，切勿强行跳车！日本电车系统会自动急刹，待停车后听从工作人员指挥撤离。
新干线/长途巴士：
座椅下方有防冲击姿势示意图，蜷缩保护头颈；日语广播关键词：「地震です！頭を守ってください」（地震！请保护头部）。
场景3：酒店/民宿
和式房间特别提示：
远离纸拉门（「襖」）和吊顶灯具，利用矮桌（「ちゃぶ台」）或榻榻米垫作为遮挡物。
温泉旅馆注意事项：
若正在泡温泉，立即离开浴池（防触电），裹上浴衣撤离；避开露天岩石装饰区（易滑坡）。
三、震后关键行动：语言障碍破解法
求助信号可视化：
挥舞国际通用 SOS手势（三次短挥 三次长挥 三次短挥），或用手机亮屏显示纯红色画面（日本救援队识别标志）。
免费WiFi紧急连接点：
前往 「00000JAPAN」 免费公共WiFi（灾害时自动开放），登录后优先访问：
日本观光厅多语言支援页（https://www.jnto.go.jp/emergency/）
驻日使领馆紧急联络通道
简化日语沟通模板：
「私は外国人です。ケガをしました」（我是外国人，受伤了）
「トイレはどこですか？」（洗手间在哪里？）
「医者が必要です」（需要医生）
四、日本特有资源与禁忌
善用便利店系统：
全家（FamilyMart）提供 「災害時支援品」（灾害物资），凭护照可免费领取基础饮用水和压缩饼干。
绝对禁止行为：
未经许可进入民宅避难（日本法律严格保护私有财产）；
在社交媒体传播未经核实的灾情（可能触犯《灾害对策基本法》）。
长效安全追踪：
向 「安否情報システム」（日本政府平安申报系统）登记个人信息（需酒店协助），便于使馆联络。
特别附赠：日本地震文化常识
防灾头巾：许多酒店/学校备有橘色防災頭巾（「ぼうさいずきん」），可套头使用。
预警音辨识：手机突然响起类似警报铃声（「緊急地震速報」），立即采取防护动作！
实用工具
日本气象厅多语言地震速报：https://www.jma.go.jp/jma/en/Activities/eew.html
中国驻日使馆紧急电话： 81-3-3403-3388（中文服务）
（提示：打印本指南摘要页夹在护照中，关键时刻可能救命！）
