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日本旅行地震求生指南:海外游客必备的15条黄金法则

一、行前准备:让安全与旅行计划同步

下载必备APP
Safety Tips(日本官方多语言灾害App):实时推送地震预警、海啸警报及避难所信息(支持中/英/韩等8种语言)。
Google Maps:提前离线下载住宿地周边地图,标记最近医院、避难所(※日本避难所标志:绿色倒三角 “避難場所”)。

住宿安全审查
优先选择贴有 「耐震基準適合」 标签的酒店(表示符合日本抗震标准),入住后确认:
房间内应急手电筒位置(通常床头柜内置)
消防通道与紧急出口方位(日文:「非常口」 绿色发光标识)

随身应急包
迷你版应急包内容:口哨(国际通用求救信号)、充电宝、纸质日语求助卡(范例:「助けて!医療が必要です」/Help! I need medical assistance)。

二、地震发生时:场景化应对策略

场景1:市区街道/旅游景点
立即远离这些危险物:
自动贩卖机、玻璃幕墙大楼、神社石灯笼、悬挂式店铺招牌。
※日本传统木造建筑(如京都老町屋)可能坍塌,迅速撤至开阔地。

利用公共设施:
就近躲入便利店(日本Lawson/7-11等均接受紧急避难),或跟随人流前往公园(日本城市公园多设有应急水箱和临时厕所)。

场景2:公共交通内
电车/地铁:
抓紧扶手,低头护住头部,切勿强行跳车!日本电车系统会自动急刹,待停车后听从工作人员指挥撤离。
新干线/长途巴士:
座椅下方有防冲击姿势示意图,蜷缩保护头颈;日语广播关键词:「地震です!頭を守ってください」(地震!请保护头部)。

场景3:酒店/民宿
和式房间特别提示:
远离纸拉门(「襖」)和吊顶灯具,利用矮桌(「ちゃぶ台」)或榻榻米垫作为遮挡物。

温泉旅馆注意事项:
若正在泡温泉,立即离开浴池(防触电),裹上浴衣撤离;避开露天岩石装饰区(易滑坡)。

三、震后关键行动:语言障碍破解法
求助信号可视化:
挥舞国际通用 SOS手势(三次短挥 三次长挥 三次短挥),或用手机亮屏显示纯红色画面(日本救援队识别标志)。

免费WiFi紧急连接点:
前往 「00000JAPAN」 免费公共WiFi(灾害时自动开放),登录后优先访问:

日本观光厅多语言支援页(https://www.jnto.go.jp/emergency/)
驻日使领馆紧急联络通道

简化日语沟通模板:
「私は外国人です。ケガをしました」(我是外国人,受伤了)
「トイレはどこですか?」(洗手间在哪里?)
「医者が必要です」(需要医生)

四、日本特有资源与禁忌

善用便利店系统:
全家(FamilyMart)提供 「災害時支援品」(灾害物资),凭护照可免费领取基础饮用水和压缩饼干。

绝对禁止行为:
未经许可进入民宅避难(日本法律严格保护私有财产);
在社交媒体传播未经核实的灾情(可能触犯《灾害对策基本法》)。

长效安全追踪:
向 「安否情報システム」(日本政府平安申报系统)登记个人信息(需酒店协助),便于使馆联络。

特别附赠:日本地震文化常识
防灾头巾:许多酒店/学校备有橘色防災頭巾(「ぼうさいずきん」),可套头使用。
预警音辨识:手机突然响起类似警报铃声(「緊急地震速報」),立即采取防护动作!

实用工具
日本气象厅多语言地震速报:https://www.jma.go.jp/jma/en/Activities/eew.html
中国驻日使馆紧急电话: 81-3-3403-3388(中文服务)

(提示:打印本指南摘要页夹在护照中,关键时刻可能救命!)